Höhere Selenspiegel: bessere Gesundheit?

Das Spurenelement Selen ist in den letzten 100 Jahren zum wichtigen Medikament avanciert. Es ist heute nicht nur „Mitarbeiter in der Zellfeuerwehr“ gegen chronische Erkrankungen, sondern spielt auch in der Krankheitsvorbeugung eine wichtige Rolle. Höhere Selenkonzentrationen können das Wohlbefinden steigern, weiß man aus zahlreichen Studien.

Ebenso besteht ein Zusammenhang zwischen einem niedrigen Selenspiegel im Blut und einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Als potenter Radikalfänger vermindert Selen die Bildung entzündungsfördernder Botenstoffe – die wiederum chronisch Gefäße und Organe schädigen – und verbessert die Abwehrkräfte auf zellulärer und humoraler Ebene.

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